Il portale italiano interamente dedicato al sonno.
Dormi bene
Vivi in Forma

Un messaggio per sensibilizzare tutti,
sulla cultura del sonno. Valorizziamo il dormire bene come fonte naturale del nostro benessere

Dormi bene
Vivi in Forma!

Un messaggio per sensibilizzare tutti, sulla cultura del sonno. Valorizziamo il dormire bene come fonte naturale del nostro benessere.

NOTIZIE IN EVIDENZA

Sonno del bambino da 1 a 3 anni: conoscerlo e migliorarlo

Scopriamo come cambia il sonno dei bambini da 1 a 3 anni e cosa fare per migliorarlo!

READ MORE

Insonnia “di primavera”: 5 cosa da fare e 5 da non fare, per combatterla!

La primavera è così, si fa attendere ma quando arriva porta con sé una serie di stravolgimenti che finiscono per influenzare molti aspetti della nostra quotidianità, primo tra tutti il sonno

READ MORE

Sonno e cioccolato: alleati contro l’insonnia

Parliamo di SONNO e CIOCCOLATO! Scopriamo perché sono entrambi alleati del vivere sano e perché indugiare (senza esagerare) nella golosità aiuta anche a dormire meglio!  

READ MORE
Prevenire il Colpo di Sonno
la nuova frontiera della sicurezza




in collaborazione con
Centro Studi Europeeo Automerci Trasporti

Play Video

La salute del tuo sonno a portata di mano

Scopri se
dormi bene
in 4 touch!
I Test InFormaSonno permettono di valutare in modo scientifico il tuo rapporto col sonno e i disturbi ad esso legati.